meiden

Meidencoaching

Voor meiden van 8 t/m 14 jaar die blij, zelfverzekerd en stevig in hun schoenen willen staan!

Met Je Mee is dé plek waar je op een speelse, laagdrempelige manier kan komen onderzoeken, ontdekken en ervaren wie je bent en waar je krachten liggen.

Waarom meidencoaching?

Meiden worstelen vaak met andere problemen dan jongens. Ook reageren ze vaak anders op problemen dan jongens. Waar jongens zich vaak naar buiten uiten, richten meiden zich meestal naar binnen. Het gevolg is dat ze niet gezien worden als kinderen of jongeren met een probleem. Ze bezorgen de klas, het gezin of de samenleving geen overlast, maar krijgen ook niet de positieve aandacht die ze verdienen.

We helpen meisjes en meiden die zich alleen, onzeker of onbegrepen voelen, die worstelen met een negatief zelfbeeld of met faalangst. Die zich sterker willen voelen, gezien en gehoord willen worden maar niet goed weten hoe.

Onze aanpak: versterken wat goed gaat. Niet focussen op problemen, maar op oplossingen.

Iets voor jou?

  • Je leert wat jou mooi en bijzonder maakt.
  • Je leert je kwaliteiten te herkennen en te laten zien.
  • Je leert meer over je uitstraling, lichaamshouding en hoe je op anderen overkomt, je krijgt persoonlijk inzicht.
  • Je oefent met ademhalingstechnieken die je altijd en overal kan toepassen als je het moeilijk hebt of nodig hebt.
  • Je leert groepsdruk en de druk van sociale media herkennen, je weet wat dit met jou doet.
  • Je leert jezelf op een zelfverzekerde manier presenteren.
  • Je leert voor jezelf opkomen op een manier die bij jou past.
  • Je leert hoe je bij jezelf blijft en je eigen keuzes maakt.

Iets voor jou?

  • Je leert wat jou mooi en bijzonder maakt.
  • Je leert je kwaliteiten te herkennen en te laten zien.
  • Je leert meer over je uitstraling, lichaamshouding en hoe je op anderen overkomt, je krijgt persoonlijk inzicht.
  • Je oefent met ademhalingstechnieken die je altijd en overal kan toepassen als je het moeilijk hebt of nodig hebt.
  • Je leert groepsdruk en de druk van sociale media herkennen, je weet wat dit met jou doet.
  • Je leert jezelf op een zelfverzekerde manier presenteren.
  • Je leert voor jezelf opkomen op een manier die bij jou past.
  • Je leert hoe je bij jezelf blijft en je eigen keuzes maakt.

 

Sandy zet dans en beweging actief in tijdens de meidencoaching. Dansen is haar passie. Ze doet dit op een manier waar ieder meisje mee uit de voeten kan.

Mariëlle heeft veel affiniteit en ervaring met het coachen van meiden. Als leerkracht gaf ze jarenlang dramalessen aan bovenbouwgroepen en deze technieken neemt ze mee in de meidentraining.

We kunnen ons goed verplaatsen in de vragen waarmee meiden komen en uit ervaring weten we dat er al snel een vertrouwensband ontstaat, wat belangrijk is voor het verdere coachtraject. Zo bouwen we met elkaar aan zelfvertrouwen, weerbaarheid en veerkracht, vanuit de unieke talenten van elk meisje.

Als je in de spiegel kijkt
zie jij dan iets volmaakt?
Of zie je iets gebroken,
van top tot teen gekraakt?

Laat anderen niet bepalen,
hoe jij je voelt vandaag,
wees tevreden met jezelf,
haal jezelf niet steeds omlaag.

Want jij bent zo bijzonder,
uniek en zo mooi,
durf te stralen en te vliegen,
breek maar uit die stalen kooi.

Liz is More